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2023体育总局:将定期组织体能测试评估、体能大比武
体能测试政策
2023体育总局:将定期组织体能测试评估、体能大比武
近日,体育总局:将定期组织体能测试评估、体能大比武究竟是怎么一回事呢?下面小编为大家带来体育总局:将定期组织体能测试评估、体能大比武,欢迎大家参考阅读,希望能够帮助到大家!
体育总局:将定期组织体能测试评估、体能大比武
3日,国家体育总局网站回复了网友关于体能测试政策是否仍在进行的咨询。回复指出,狠抓体能、恶补短板是东京奥运会备赛的成功经验。国家体育总局将一以贯之持续重视并抓好体能训练工作,推动建立体能训练制度化、长效化、科学化工作机制。
据介绍,狠抓体能、恶补短板是东京奥运会备赛的成功经验,通过强化基础体能训练提高竞技水平、增强实战能力、磨练意志品质、锻造优良作风、预防伤病和促进疲劳恢复等理念已得到各有关项目国家队和省市运动队的认可,正成为一种共识在队伍训练予以贯彻落实。国家体育总局将一以贯之持续重视并抓好体能训练工作,推动建立体能训练制度化、长效化、科学化工作机制。一是规范各项目体能测试标准,定期组织体能测试评估,强化体能训练的监督指导;二是建立体能测试数据库,不断丰富和完善各项目基础体能、专项体能和冠军体能标准;三是组织举办体能大比武,营造良好的体能训练竞争氛围;四是完善制度措施,将体能水平与入队标准、选拔资格、参赛准入、奖励制度挂钩,推动体能训练持续强化深入。
大学生体测考察项目
一.身体形态身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
二.身体机能 肺活量,占总成绩的百分之二十。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。此为必测项。
三.耐力项目 男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
四.柔韧、力量项目 占总成绩的百分之二十。坐位体前屈,掷实心球,仰卧起坐(女),引体向上(男),握力体重指数等选测其中一项。如男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。
大学生体测不合格的后果
大学单项体能测试不及格是没关系的
大学体育课程属于考察性课程,一般按学期计成绩,不按体育单项成绩计.
还是可以取得毕业证书的。
但有要注意
1.是如果属于体质问题而免体,必须要有医院证明,并由所在系办理免体手续
2.单项不及格,最好与体育老师早沟通,争取不影响学期总成绩.单项测试不及格是没关系的
大学体育课程属于考察性课程,一般按学期计成绩,不按体育单项成绩计。
大学生体测标准评分表
男生:
女生:
大学生体测项目有哪些
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
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